Blog

Data: 7 Februarie 2016 Extinde-ți potențialul și devino instructor Let’s Bands! Datorită versatilității antrenamentelor cu powerbands vei avea o soluție de antrenament portabilă, accesibilă tuturor nivelurilor de rezistență, ideale pentru antrenamentul clienților tăi, atât din [...]

TRX Suspension Training® Course Data: 28 Noiembrie 2015, 8 ore de curs O nouă abordare dar aceleași standarde înalte, marca TRX! “Condițiile se schimbă, standardul rămâne același!” Aceasta este noua abordare TRX! Vino să descoperi [...]

Certificare Trigger Point Data: Vineri, 2 Octombrie, ora 16.00, KMPerformance, Cluj Napoca Foam Rolling: principii și practica (nivel 1,- 4 ore) S-a demonstrat ca eliberarea myofasciala SMR (Self Myofascial Release) calmeaza durerile musculare si cele [...]

In luna februarie DIMI ” Do It More Intense” va propune urmatoarele certificari: Certificare Trigger Point – 13 Februarie Certificare TRX RIP Training – 14 Februarie Certificare TRX Suspension Training – 15 Februarie Mai multe detalii gasiti aici: www.dimifitness.ro/certificari

  Punctele de tensiune (trigger points) sunt mici noduri din mușchi care se dezvoltă când mușchiul este accidentat sau suprasolicitat. Pe lângă durerile articulare cu care sunt asociate, mai provoacă dureri de cap, gât, [...]